イベント内容

「気持ちをリラックスさせる深呼吸」「お母さんのからだの調整」「肩こり解消」などおうちでできるヨガポーズやお子さんとのスキンシップを楽しむためのヨガ遊びを紹介します。

【講師】
小俣　まり先生　(ヨガインストラクター)

【持ち物】
・水分補給できるもの
・動きやすい服装でご参加ください

【定員】
10組
申し込み多数の場合は抽選とし、抽選結果を６月13日（木曜日）午後５時までにお知らせします。

【申し込み方法】
５月29日（水曜日）から６月12日(水曜日)まで
下記申し込みフォームからお申し込みください。
東多世代交流センター窓口または電話からもお申し込み可能です。

対象者

７～12か月頃のお子さんとお母さん

参加費

無料

託児の有無

なし

会場

新川宿地区公会堂
三鷹市新川６丁目５－17

お問い合わせ

東多世代交流センター

お問い合わせ連絡先：0422460408

申し込みフォーム